Einzelbalancen
In Einzelsitzungen kann individuell auf Stressoren und funktionelle Beschwerden in allen Bereichen eingegangen werden, die mit leichten Energieübungen, Massage oder Akupressur beseitigt und harmonisiert werden können.
Meistens genügt eine Balance pro Monat. Nach 2-5 Balancen haben wir wieder mehr Schwung für unser Leben.
Beim ersten Termin erhalten Sie kostenlos ein Exemplar des Buches „Ausdauergymnastik“ von E. Groos, D. Rothmaier, mit ca. 300 hilfreichen Gymnastik-Übungen für Zuhause im Wert von 9,90€.
Einzelbalancen können nach Vereinbarung auch bei Ihnen zu Hause durchgeführt werden.
- Kurz-Balance und Energie-Übungsprogramm für Zuhause
- 30 Minuten: 30.00 EUR- Kinesiologische Balance für Kinder
- 45 Minuten: 45.00 EUR- Kinesiologische Balance
- 60 Minuten: 60.00 EUR- Kinesiologische Balance und Energie-Übungsprogramm für Zuhause
- 75 Minuten: 75.00 EUR
KURSANGEBOTE
„Yoga für die Wirbelsäule“
Leichte Yoga-Übungen erhalten unsere Wirbelsäule flexibel und fördern die Gesundheit. Die Asanas kräftigen unsere Wirbelsäule und den gesamten Körper und aktivieren unsere Lebensfreude. Auch für Anfänger geeignet. Hatha-Yoga, Kroko-Yoga und Tao-Yoga ergänzen sich mit Entspannungsübungen und Mudras.
90 Minuten, 5 Übungstermine nach Vereinbarung, Preis: 60.00 EUR
Dienstags, 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr„Yoga und Meditation nach Paramahansa Yogananda“
Informeller Meditationskreis Meersburg
14 tägig, Freitags 19.00 Uhr – 20.00 Uhr
„Lerngymnastik für Kinder im Grundschulalter“
Lernen mit Freude und Erfolg in der Schule sind mit den BRAIN GYM-Übungen (Lerngymnastik) spielerisch möglich. Gehirnintegration, Augen- und Ohrenenergie, eine bewegliche Wirbelsäule und der freie Fluss der Rückenmarksflüssigkeit sind Voraussetzungen für Lernen und Konzentration in der Schule und bei den Hausaufgaben. Gleichzeitig wirken die Übungen dem langen Sitzen entgegen, woraus der Atem blockieren kann und gesundheitliche Problemen mit verspannter Muskulatur und Unruhe entstehen können. Kreative Bewegungsaufgaben, Musik und Übungen aus dem Yoga entfalten die Herz-Gehirnintegration. -„Bewegung ist das Tor zum Lernen“.-
Termin nach Vereinbarung. 45 Minuten, 5mal: 30,00€
„BRAIN GYM“
Workshop an der Universität Konstanz, 22.10.11, 10.00-13.00 Uhr und im WS 2011/12Anmeldung über den Hochschulsport Uni Konstanz , Tel.07531/88-2590
„Lerngymnastik“
10x ab 7.11.11, 15.00-16.30 Uhr
Anmeldung beim Hochschulsport Uni Konstanz , Tel.07531/88-2590
MODERN DANCE – Elementarer Tanz
12x ab 24.10.11, 16.30-18.00 Uhr
Anmeldung beim Hochschulsport der Universität Konstanz , Tel.07531/88-2590
„Energie für einen starken Rücken“
Die wirkungsvollen funktionellen Übungen der Sporttherapie werden bereichert durch energetische Bewegungen aus dem Bereich von Yoga und Meridianübungen. Ergänzt durch Akupressur erreichen wir eine tief wirkende und lange anhaltende Verbesserung bei Beschwerden und allgemeines Wohlbefinden. Die Übungen sind leicht und machen Spaß! Bitte Unterlagen, bequeme Kleidung und Wasserflasche mitbringenWorkshop 2012 in Überlingen. Anmeldung bei der VHS Friedrichshafen, Tel. 07541/204-5472
„Fit ins neue Jahr“
„Fit in den Frühling“
„Fit in den Sommer“
„Fit in den Herbst“Alle Workshops bei der VHS Munderkingen:
Frau Springer – Rathaus: Tel. 07393/598 112 (vormittags)
e-mail: springer@munderkingen.de - www.munderkingen.de
